Mine trivsels tilbud
Hos mig har jeg et helt særlig fokus på, at give dig de bedst egnede redskaber til at forøge din livskvalitet og din trivsel.
Jeg har i øjeblikket lukket for opstart af nye forløb. Kig forbi min side i god tid, når du skal til eksamen næste gang.
HJÆLP DIT BARN
Som forældre kan man ikke altid selv finde en løsning, hvis ens barn ikke trives. Måske oplever dit barn hverdagen anderledes end de fleste, det trives ikke i dagpasning, skole eller uddannelse, men har svært ved at sætte ord på, hvad der er galt.
Få hjælp til at forstå og mod til at gøre noget ved det.
Jeg tilbyder NADA
NADA er en standardiseret øreakupuktur, der er kendt over det meste af verden.
Behandlingen består af 5 nåle i specifikke punkter (kinesiske akupunkturpunkter) i hvert øre og en hviletid på ca. 45 min, hvor man ligger behageligt og afslappet..
Behandlingen kan gives fra 1 til flere gange om ugen alt efter behov.
Behandlingsformen er ufarlige og sætter kroppens egne recovery-processer i gang. Mange betegner det som en meditativ tilstand, med efterfølgende dyb søvn og følelsen af ro. Bonus er mere energi og overskud til, at opnå det du gerne vil.
Hvad hjælper NADA på ?
NADA metoden har gennem de sidste 30 år vist sig som et godt supplement til at:
- Skabe afspænding og reducere stress
- Skabe bedre mental fokus
- Dæmpe angst og depression
- Dæmpe panikanfald
- Mindskeeksamensangst
- Forbedre søvnen (dårlig søvnkvalitet og/eller manglende søvn. Mareridt)
- Dæmpe aggression og vrede
- Dæmpe aggression
- Give mere energi
- Fysisk og psykisk uro
- Øge koncentrationsevnen og indlæring
- Bedre anvendelsen af ny læring, evnen til at lytte
- Afhjælpe stress
- Irritabilitet
- ADHD
- Spiseforstyrrelser
Jeg er uddannet hos NadaDanmark og udbreder i samarbejde med andre Nadacafé tanken i Esbjerg.
NADA arbejder godt sammen med andre terapiformer, f.eks. stressbehandling og samtaleterapi.
Jeg tilbyder denne behandling til mine klienter i de perioder, hvor det giver mening for den enkelte og som en del af et forløb.
Kontakt mig endelig hvis du vil vide mere om NADA og hvordan jeg bruger det i mine behandlingsforløb.
Er du bange for nåle, kan du prøve en af mine refleksterapi behandlinger. Det er også en effektiv non-verbal behandlingsform, hvor jeg arbejder med reflekszoner, energibaner (meridianer) og centralnervesystem. Den blide behandlingsform er velegnet til både børn og voksne.
Vi er flere som samarbejder om at tilbyde Nada på forskellige dage i Esbjerg. Ønsker du at modtage NADA eller indgå i vores samarbejde kan jeg kontaktes på
mobil 40 86 96 48
NADACAFÉ.DK
COACHING og STRESSFORLØB
Ramt af stress eller andre udfordringer på dit studie eller arbejde? Det er vigtigt, at vi tager os af os selv, og lytter til vores følelsesmæssige signaler og logiske forståelse, og reagerer på det.
Det er ikke sundt at ignorere dine følelser, og at du for 10. gang tænker ”det går nok over” eller ”jeg bliver nødt til”.
Føler du mindre og mindre glæde eller manglende livskvalitet, så gør noget ved det!
Jeg er ICF Coach uddannet og tilbyder både coaching online og i egen klinik.
Professionel Coaching
Det er vigtigt, at vi tager os af os selv, og lytter til vores følelsesmæssige signaler og logiske forståelse, og reagerer på det.
Det er ikke sundt at ignorere dine følelser, og at du for 10. gang tænker ”det går nok over” eller ”jeg bliver nødt til”.
Føler du mindre og mindre arbejdsglæde eller manglende livskvalitet, så gør noget ved det!
I en trivselscoaching vil jeg i et tillidsbaseret samspil med dig sætte fokus på dig som menneske, på dine ressourcer og på dine ønsker for trivsel som helhed.
Du vil som minimum lære dig selv bedre at kende her og nu, og du vil blive bedre til at sætte ord på det, der betyder noget for dig i fremtiden.
Når et uhensigtsmæssigt mønster brydes, etableres et nyt og positivt mønster, som du føler dig hjemme i.
Det hele kræver blot at du har et ønske om en ændring.
Jeg er Professionel Coachuddannet. Læs mere her...
Hjælp dit barn
Som forældre kan man ikke altid selv finde en løsning, hvis ens barn ikke trives. Måske oplever dit barn hverdagen anderledes end de fleste, det trives ikke i dagpasning, skole eller uddannelse, men har svært ved at sætte ord på, hvad der er galt.
Der kan være indlæringsproblemer, særligt sensitivitet, skolefobi, isolation eller manglende søvn og koncentration.
Ring og få en snak om, hvad jeg kan hjælpe jer med. Eller send en mail, så ringer jeg jer op.
Samtalen er gratis, og du/I beslutter om I har brug for mere sparring, eller et af mine andre tilbud.
Fysisk og mental sundhed
Funktionel Kropsterapi og Hjernetræning understøtter både fysisk og mental sundhed. Helt konkret er det ikke bare én behandlingsmetode, men en værktøjskasse bestående af de mest anderkendte metoder hvor vi behandler og træner hjerne og nervesystemet. Alt hvad du og din krop har oplevet, både bevidst og ubevidst lagres i det neurologiske systemt. Hjerne og alle kroppens celler er et funktionel system.
Hjerneplasticitet er din hjernes evne til at ændre sig. Din hjerne kan skabe nye hjerneceller, danne nye forbindelser og ændre strukturen af eksisterende forbindelser. Din hjerne tilpasser sig til den måde, den bliver anvendt på og ændrer sig efter behov. Men via stimulering kan man også påvirke denne plasticitet.
Behandligen tilpasses dig. Har du skader, smerter eller ønsker du bare en krop i balance. Så vil behandling og øvelser give dig mere velvære.
Behandlingen foregår med tøjet på, på en briks under et tæppe uden sko eller måske stående i gang med øvelser individuel eller på et hold. Alt efter hvad din plan bliver.
Vedligeholdelse af de kognitive funktioner som opmærksomhed, koncentration, hukommelse, samt evnen til at kunne overskue og træffe beslutninger er vigtige. Uanset alder.
Find din styrke
Er du en de andre har sat i bås, du har haft en bestemt rolle i din klasse, og nu er du i tvivl om hvem, du er, og hvad du vil!
Få mere selvaccept. Find dine ressourcer og din motivation.
Bliv klar til et teen-liv
med mere selvværd og valg af uddannelse!
Skoletræt/skolefobi?
Føler du dig misforstået og fejlfortolket bare fordi, du er mere stille og eftertænksom end de andre i klassen. Du har ikke nødvendigvis svært ved det faglige, og forstår endda mere, end du giver udtryk for - men du trives ikke i skolen. Sådan skal du ikke have det!
Book en før-samtale, så lægger vi en plan sammen.
Individuel pakke-pris som Privat.
eller Skolesamarbejde pakke-pris.
Få hjælp til
Skolefobi
Svært ved læring
Særlig sensitiv
Svært ved at få venner
Spring ud i det
Slap af mand/ADHD
Stress og præstation
Spiller for meget computer
Angst/utryghed/tristhed
Book Få hjælp til- forløb
Forløbet starter med Non-verbal behandling, forældre inddragelse og slutter med individuel samtale.
Om
Hej, Jeg hedder Marianne Lodberg.
Min klinik hedder Centrum for trivsel. Du finder mig og mine tilbud forskellige steder i Esbjerg og online. Bl.a. på Rybners
ungdomsuddannelser og hos Fysioterapeuterne Esbjerg.
For mig er det tydeligt, at både krop og det mentale overskud har indflydelse på vores trivsel. Derfor har jeg specialiseret mig i nøje udvalgte behandlinger, som jeg personligt kan stå inde for, og som giver et fantastisk resultat.
Jeg har arbejdet som underviser og vejleder i mange år og efteruddannet mig i Human Resources, coaching, Nada og funktionel kropsterapi og hjernetræning. Derudover er jeg ikke alene uddannet stress- og angstvejleder, men har flere års erfaringer med mig som leder og som pårørende.
En unik kombination med flere års livserfaring.
I et tillidsbaseret samarbejde, så kan jeg hjælpe dig som ung, som pårørende, som medarbejder, som leder, som sygemeldt, som stress ramt og som bekymret forælder.
Jeg overholder naturligvis GDPR-reglerne og sikrer fortroligheden med min tavshedspligt.
Jeg har oplevet flere unge mennesker, som kom med en negativ skoleoplevelse, der havde sat sig til en begrænsning i deres liv. Jeg oplever gang på gang, at det kan ændres, og de unge mærker selv, at de vokser, og får lyst til at tage beslutninger.
Føler du dig, drænet for energi og ønsker ændringer i dit liv, eller skal du i en periode præstere ekstra meget, både fysisk og mentalt. Måske tilbage på arbejde eller uddannelse igen. Hos mig får du et individuelt tilpasset forløb. Ofte en kombination hvor vi arbejder både med kroppen og hjernen.
CVR-nr.:41286121