Mine trivsels tilbud
Hos mig har jeg et helt særlig fokus på, at give dig de bedst egnede redskaber til at forøge din mentale sundhed og din trivsel.
Jeg tilbyder både hold og individuelle forløb. Læs mere herunder.
BEVAR DIG VEL - HOLD
Du gennemgår en træning som er tilpasset dig og dine udfordringer.
Efter endt forløb vil du og din krop føle sig mere stærk, skarp og i balance.
Opstart tirsdag den 21/9-
fra kl 16.00
Hvor: I salen hos Fysioterapeuterne Esbjerg, Niels Juels Gade 11, 6700 Esbjerg
Pris 500 kr. for 6 lektioner
inkl. Nada for de der ønsker
Små hold
Ring og hør mere på
mobil 40 86 96 48 eller skriv til
HJERNETRÆNING
Har du været ramt af langtids sygdom, eller føler du, at du bliver træt af selv små påvirkninger. Så husk at træning af hjernen er ligeså vigtig som træning af kroppen. Så skal du melde dig til et genoptræningshold.
Jeg tilbyder Ditte Andersens anderkendte genoptræningskoncept, så du kan søge betaling via din sundhedsforsikring.
Næste holdopstart:
Hos Fysioterapeuterne Esbjerg, Niels Juels Gade 11, 6700 Esbjerg
Fredag den 24/9 kl. 13 - 14
Læs mere her
COACHING
Ramt af stress eller andre udfordringer på dit studie eller arbejde? Det er vigtigt, at vi tager os af os selv, og lytter til vores følelsesmæssige signaler og logiske forståelse, og reagerer på det.
Det er ikke sundt at ignorere dine følelser, og at du for 10. gang tænker ”det går nok over” eller ”jeg bliver nødt til”.
Føler du mindre og mindre glæde eller manglende livskvalitet, så gør noget ved det!
Jeg er ICF Coach uddannet og tilbyder både coaching online og i egen klinik.
HJÆLP DIT BARN
Som forældre kan man ikke altid selv finde en løsning, hvis ens barn ikke trives. Måske oplever dit barn hverdagen anderledes end de fleste, det trives ikke i dagpasning, skole eller uddannelse, men har svært ved at sætte ord på, hvad der er galt.
HJÆLP TIL SKOLEFOBI
Forstå din angst. Jeg tilbyder individuel eller gruppeforløb for børn og unge, hvor du som forælder er en del af forløbet.
Kontakt mig for mere information om mine erfaringer, og hvad det forventes af jer, når I indgår i et sådan forløb .
Voksne (20+) som skal i gang igen, er også velkomne.
CVR-nr.:41286121