Mine trivsels tilbud
Hos mig har jeg et helt særlig fokus på, at give dig de bedst egnede redskaber til at forøge din trivsel.
Jeg tilbyder individuelle online samtaler, men også forløb med overskrifter som "Kom ud af stress", "Hjælp til angst" og "Optimal læring for dig".
BEVAR DIG VEL
Her kan du hente inspiration for hele familien.
Første weekendkursus kommer snart.
Udsat p.g.a. Covid19
Der er P-plads lige uden for døren, med indkørsel fra Cort Adelers Gade.
HJÆLP DIT BARN
Som forældre kan man ikke altid selv finde en løsning, hvis ens barn ikke trives. Måske oplever dit barn hverdagen anderledes end de fleste, det trives ikke i dagpasning, skole eller uddannelse, men har svært ved at sætte ord på, hvad der er galt.
COACHING
Ramt af stress på dit studie eller arbejde? Det er vigtigt, at vi tager os af os selv, og lytter til vores følelsesmæssige signaler og logiske forståelse, og reagerer på det.
Det er ikke sundt at ignorere dine følelser, og at du for 10. gang tænker ”det går nok over” eller ”jeg bliver nødt til”.
Føler du mindre og mindre arbejdsglæde eller manglende livskvalitet, så gør noget ved det!
Gratis Walk' n' Talk
Tag med på en gåtur langs strand eller skov. Få fyldt energi på med en positiv samtale eller et sundhedstema. Helt uforpligtende kan du finde ud af hvem jeg er, og om Centrum for trivsel kunne være noget for dig.
Det giver sundhed til hjerne og hjerte.
ANGST
Forstå din angst. Jeg tilbyder individuel eller gruppeforløb for børn og unge, hvor du som forælder er en del af forløbet.
Kontakt mig for mere information om mine erfaringer, og hvad det forventes af jer når I indgår i et sådan forløb .
Jeg tilbyder også forløb for voksne. (20+)
