Mine trivsels tilbud
Sov godt - HOLD
Du gennemgår en træning fra top til tå, hvor vi styrker og bearbejder alle dine led og spændinger i kroppen.
Efter endt forløb vil du og din krop føle sig mere afslappet, skarp og i balance.
Kom i løst siddende tøj. Vi kommer ikke til at svede.
Opstart tirsdag i uge 36
fra kl 17.00
Hvor: I salen hos Fysioterapeuterne Esbjerg, Niels Juels Gade 11, 6700 Esbjerg
Pris 500 kr. for 5 gange
(mulighed for Nada for de der ønsker)
Små hold
Ring og hør mere på
mobil 40 86 96 48 eller skriv til
HJERNETRÆNING- en genstart
Har du været ramt af stress, hjernerystelse eller anden sygdom, hvor du føler, at du bliver træt af selv små påvirkninger. Så husk at træning af hjernen er ligeså vigtig som træning af kroppen. Via forskellige øvelser træner vi dit fokus og din koncentration, og gør dine sanser mere robuste. Det hele under en hyggelig stemning og godt humør.
Næste holdopstart: fredag uge 40
Hos Fysioterapeuterne Esbjerg, Niels Juels Gade 11, 6700 Esbjerg
Send en sms og skriv dig på venteliste
til Marianne på 40869648
COACHING og STRESSFORLØB
Ramt af stress eller andre udfordringer på dit studie eller arbejde? Det er vigtigt, at vi tager os af os selv, og lytter til vores følelsesmæssige signaler og logiske forståelse, og reagerer på det.
Det er ikke sundt at ignorere dine følelser, og at du for 10. gang tænker ”det går nok over” eller ”jeg bliver nødt til”.
Føler du mindre og mindre glæde eller manglende livskvalitet, så gør noget ved det!
Jeg er ICF Coach uddannet og tilbyder både coaching online og i egen klinik.
HJÆLP DIT BARN
Som forældre kan man ikke altid selv finde en løsning, hvis ens barn ikke trives. Måske oplever dit barn hverdagen anderledes end de fleste, det trives ikke i dagpasning, skole eller uddannelse, men har svært ved at sætte ord på, hvad der er galt.
HJÆLP TIL SKOLEFOBI
Forstå din angst. Jeg tilbyder individuel eller gruppeforløb for børn og unge, hvor du som forælder er en del af forløbet.
Kontakt mig for mere information om mine erfaringer, og hvad det forventes af jer, når I indgår i et sådan forløb .
Voksne (20+) som skal i gang igen, er også velkomne.